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关于脑出血康复相关信息,一篇文章了解到位

欣奇迹2020-08-03中风偏瘫知识
脑卒中是导致人类死亡的三大主要原因之一,其中脑出血所占比例约为30%,根据流行病学数据显示,脑出血多见于,45岁以上中老年人群,然而近年来,随着社会竞争压力的增加,生存环境的变化,昼夜颠倒的作息规律,吸烟、酗酒等不健康生活习惯,以及对身体健康的忽视,脑出血发病人群呈年轻化趋势,成为了社会各界普遍关注的话题。
 
这五种人是脑出血高危人群:
脑出血高危人群1:高血压、糖尿病、高脂血症等慢病患者;
脑出血高危人群2:动脉血管粥样硬化患者;
脑出血高危人群3:有家族史人群;
脑出血高危人群4:有吸烟、嗜酒,体重肥胖等不良生活习惯的人群;
脑出血高危人群5:工作过劳、压力过大、运动过少的人。
 
脑出血常见的四个先兆症状
① 突然感到一侧身体麻木、无力,活动不便,手持物掉落,嘴歪、流涎、走路不稳;② 与人交谈时突然讲不出话,或吐字含糊不清等;③ 出现短暂的视物模糊,之后又自行恢复,也可能出现失明;④ 感到天旋地转,站立不稳甚至晕倒。
这些表现可以短暂地出现一次,也可以反复出现或逐渐加重。一般来说,先兆出现后的第一年内,发生脑出血的风险很高,两个月内发生的风险更高,出现这些症状时应提高警惕,一定要及时就医。
 
如何预防脑出血
1、大多数脑出血是高血压引起的,因此需要积极控制,必须长期、有效地降血压保持在正常范围;
2、保持情绪稳定,避免情绪波动导致血压升高;
3、积极治疗易引起脑出血的原发病,比如糖尿病、高血脂症等;
4、高盐分、高糖分、高脂肪的食物容易让血管承受压力,诱发脑出血,须避免高油脂饮食;
5、戒烟酒,常锻炼,动静相结合。中老年人可选择散步、体操、太极拳、家务劳动等运动量较小的活动。
 
脑出血后遗症要及时治疗
 
偏瘫
这是脑出血后遗症中最常见的一个表现,主要包括一侧肢体肌力减弱,活动不便或是不能完全自如活动,经常出现同侧肢体感觉障碍如冷热,疼痛等感觉轻微或完全不知,还可能伴有同侧的视力障碍。
 
运动性失语
是指患者可以听懂别人说的话,却不能表达出自己的意思。感觉性失语是指无语言表达障碍,不仅听不懂别人说的话,也不知道自己在说什么。命名性失语是指看到某件物品,可以表达出它的用途,但却叫不上名称。
 
其他
脑出血后遗症还可表现为头晕、头痛、失眠、恶心、呕吐、注意力分散、耳鸣、眼花、多汗、走路不稳、颈项酸疲乏、食欲减退、记忆力下降、痴呆等等。此外,由于脑出血后遗症病人需要照顾,重度病人有三分之一需要别人照顾,所以往往还给家属造成很大的负担。
文章关键词
脑出血康复